2008年10月30日 星期四

我又減肥喇~~~

近日,我發現自己肥到同一個生咗幾個細路嘅師奶嘅標準身型無乜分別,影相個樣越嚟越衰,衰到自己都無辦法接受,為咗令我係日本之旅嘅相好睇啲,我又要開始減肥大行動喇~~~


有相為證架!肥到咁,好肉酸,所以post呢張出嚟,警惕住自己唔可以再係咁!


今次,我放棄以往用食嘅方法去減肥,因為我實在太鐘意食喇,要我唔食得呢樣又唔食得果樣,太辛苦喇!我今次決定做運動!


其實我開始做運動已經差唔多有一個星期喇,初初我每日只做呼拉圈,但就做足30分鐘,唔做開運動嘅我,己經好苦架喇!但只做咗2日,chiu san就話覺我條腰無咁肥,嘩,好開心喎,我自己都覺無之前咁腫囉!既然有成果,我要繼續努力!


經chiu san建議,我每日做埋提腿動作,每日都只係30下,遲啲諗住慢慢加下數。就咁我而家就好勤力咁係屋企做30分鐘以上嘅運動喇!


最開心嘅係,今日我有個同事問我係咪瘦咗,佢話我個pat瘦咗呀!嘩!好開心呀,因為佢係唔知我有做運動減肥嘅情況下,都覺我瘦咗,勁開心呀!


嘻嘻!既然有成果,我要繼續努力!減多啲,到去日本嘅時候影啲相靚啲先得!


2008年10月29日 星期三

09東京之旅預備篇之 ANA - Smart Check-in (Part 2)

09東京之旅預備篇之 ANA - Smart Check-iny講過可以上網check-in揀機位, 我終於證實咗係得架~~~~


步驟1: 去返ANA嘅website http://www.anaskyweb.com/hk/c/index.html, select 下圖紅圈位置, 開始我嘅網上check in喇~



步驟2: 入到去, 再按下圖紅剪咀所示位置, 如果想知多啲資料, 可以按 [For Details]



步驟3: 入到去要login先做到checkin手續 (如下圖), 有分member 同 non member, 咁我當然係non member喇~~ 照指示做, 好簡單咋喎~ 不過入名嘅時候, 記得唔好有space位呀, 我就係有space位, 試咗好多次唔得, 經同事提點我先成功login咋~~~



步驟4: 成功login後, 己經好smart咁見到我同chiu san個名係喺一齊, 確定資料無錯,  按[To e Checkin] 喇



步驟5: 入到嚟呢度, 我心情超興奮呀, 自己可以揀位呀, 感覺超爽呀~~~ 我當然揀咗個唔係機奕位嘅window seat 喇, 嘻嘻!揀完按[Next]



步驟6: 跟住入埋email, 掂~


yeah, 完成~~ 好開心呀~~



2008年10月28日 星期二

09東京之旅準備篇之 大致行程

有好多地方想去,可惜得8日,好辛苦先draft到以下8日可以分配到嘅行程(並不順日子)。


1.     迪士尼


2.     Hello Kitty Land + 池袋


3.     新宿


4.     原宿 + 表參道 + 青山


5.     橫梹 + 涉谷


6.     吉祥寺 + 下北沢 + 淺草


7.     代官山 + 惠比壽 + 六本木


8.     上野 + 東京 + 秋葉原

(至於築地,邊日唔休市都去到喇!嘻嘻)

其實我想一日最多去三個地方,其實咁樣都好趕吓,要再諗諗。


09東京之旅準備篇之 各大百貨公司website

今次東京之旅,應該仲係大減價嘅尾水時候,到時一定要睇定各大百貨公司嘅website,睇下減到幾時,睇準時機去shopping呀!yeah~~


www.laforet.ne.jp


www.parco-shibuya.com


www.shibuya109.jp


www.isetan.co.jp


www.0101.co.jp


www.shinjuku-mylord.com


09東京之旅預備篇之 ANA - Smart Check-in

距離我哋嘅東京之旅雖然仲有74日之久但我已經開始為呢個期待嘅旅程作出準備。(11 Jan () 出發,18 Jan ()回程)


我一向都為咗唔知幾點去機場而煩,又想坐窗口位,又唔想咁早到機場,因為我哋坐零晨機嘅,星期六都仲要返工架,放工返屋企執下嘢食吓嘢,又要休息吓先出發好啲架嘛,因為落咗機,有排先可以有地方休息架嘛!



好彩而家科技發達,可以網上Smart e Check-in,我坐ANA架,我上到 http://www.anaskyweb.com/hk/c/index.html,咦!都有呢個服務架喎!太好喇,當我e Check in 之後,仲可以揀位架喎,哈哈,太好喇,唔使再為幾點到機場而煩喇!不過啲機票係chiu san度,等我問佢攞返啲資料後,先確定到係咪真係可以咁方便!


我仲發現只要我係網上Smart e Check in 之後,只要print2D Code 出嚟,到時去到機場只要去 ANA 嘅自助櫃位 scan 2D Code,就可以攞到個登機証架喇!嘩!好方便呀!


真係期待74日之後嘅日子呀!


 


 


2008年10月26日 星期日

步走、暴晒@米埔

26 Oct 2008 (Sunday,晴)


我、chiu san同埋我公司嘅KT大人、美眉一齊去慈善步行,去米埔大步走呀。哈哈,好開心呀,我咁大個女第一次去米埔呀,所以好興奮呀!而且每個參加呢個大步走係都要搵500讚助,又做善事,又有得行,一舉兩得呀!



呢度啲風景真係好靚呀,靚到唔係好相信自己係喺香港呀,好外國feel呀!感覺好舒服,雖然好曬,好熱,烈日當空,成身汗呀,但勁好feel呀!



哈哈!係呢度以為自己係荒野、沼澤呀!哈哈,勁開心呀,我哋好似大鄉里出城咁,係呢個咁靚嘅大自然勁影相呀!



有時會有呢啲清幽小徑,好舒服架!不過好小昆蟲,我都好驚架!話說大會整個行程嘅原定時間係大約2小時,但我哋行咗2小時,因為掛住影相嘅關係,只係行咗無一半嘅路程,哈哈!唯有剩下嘅行程,行快少少喇!



除咗勁靚嘅大自然景色,好多好細緻嘅都好靚架!啲花,靚到好似假嘅一樣,仲有嘅好得意嘅果實,仲有好多好多,影咗好多呀,放唔晒上嚟呀!


雖然行得好慢,好攰,好熱,好曬,但一路行,美眉不停發笑彈,連chiu san都俾佢引得捧腹大笑,所以不經不覺3小時我哋就行畢整個行程喇!


平時唔做運動嘅我,行得都幾辛苦呀,但我好想再親親大自然,去行多啲呀!要計劃下次嘅大自然步走先得!


2008年10月24日 星期五

好貴呀!!hk 1 = yen 12.24

今日發神經,8.166!!冇可能發生的.....幻覺來的.....
唔知會升到幾時..
一日d人冇信心投資,一日都唔會有起息..
咁多人因債卷造成的負債,本來得益應該係地產
地產又去玩埋D貢捍,又將得益變負債
貢捍基本上玩緊唔實在的資產...事問呢D債夠竟係欠邊個
邊個人有利益,己經搞到亂78JOE,救市...點救呀
唯一只要能否能政府比多d$銀行,而銀行要信心借$比投資者,而市場有返消費意慾
投資者有$$還比銀行,咁呢個經濟可能有番起息
再談論個人的利益...公司利益...呢個世界有排先好番囉..知無??美先生~~~

2008年10月23日 星期四

免費facial

Hello, 好耐無寫blog喇, hehe 有好多想寫返呀, 而家手又未好返, 屋企電腦又打柴未整好, 有排先追得返晒呀!!!!


講返尋日先, 我同我同事冰妹去咗做免費facial, haha  我咁大個女第一次去美容院做facial咋, 係咪好多人都估唔到呢, 今時今日都仲有女仔咁唔顧自己個樣唔去做facial.


其實我好懶架, 又唔願花錢去做喎, 所以一路都無呢個習慣, 有時諗, 食咗去好過喇~~ 今次去做, 全因為"唔使錢".


話說上個星期有個電話打嚟, 話有免費facial做喎, 我都諗咗一陣, 好喇, 試吓喇, 反正唔使錢, 我仲問可唔可以叫埋我個朋友一齊免費做, 對方話可以喎, 就梗係一齊去, 以免佢勁sale我哋吖嘛, hehe~~~


於是, 我哋就去咗旺角享受免費嘢喇~~~yeah, 原來好舒服架~ 我仲瞓著咗添呀~~~ 之後, 我哋成功無俾錢走人, 哈哈~~


原來咁舒服架喎, 我都要諗諗去做吓facial變靚啲先~~


2008年10月20日 星期一

vy大人手

要等到明年?唔係...係2010年的先有得睇專科......

果然,中產人仕,一係就要好健康,一係就要即係死,政府幫唔到你.....

1半年之後.隻手冇事都變有事啦,冇腦袋的嗎?

2008年10月19日 星期日

祝福

vyvy手手早日好返

平平安安身體健康

歷史性時刻~踢波

今日係我右手甩臼後首次踢波,感覺開心到形容唔到,
但太耐冇運動,周身骨痛必然......

不過,有一下跌左落地,隻右手竟然好似以前咁,好有力地保護自己落地
果一刻完全唔記得自己隻手出過事~~哈哈!

今日我去果個球場,就係我由細踢到大的球場,我好中意果度
係果個球場上會感覺到一種好實在的感覺
好開心!

好!!我要踢波!!!!!!!!!!!!!!

vy大人的手有新進展

星期6渡過了6小時急症室日子後,終於見到DR
他說vy大人的手根內起左水泡,可能要做小手術
不過一切都要骨科決定,於是轉介了骨科
但因為假期,要等到星期一先可以知幾時先有得睇

我的經驗,點快都要差不多半年.....嗄~~~
去完日本返來都未必有得睇,希望有轉機啦



2008年10月9日 星期四

vy大人的手

好左好多,但都係有粒野....

哈...朋友間的網誌,同我地一樣好耐先更新,唔通現在係網誌休刊期??

2008年10月7日 星期二

vy大人睇跌打

佢右手粒野又出左來,星期1返唔到工,去左睇沙田一間歷史悠久的跌打

醫師絶對冇憐香惜玉,又或者好彩冇...
用盡佢的力度同呀vy的右手粒野角力,"卒"到呀vy痛到呢.....

跟住就包好藥膏,誠為二百....
跟住有待觀察...

2008年10月5日 星期日

vy大人的右手出事啦!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!大獲啦!點算好呀!

佢隻右手手背,有一粒軟骨凸左出來呀!!!!!!!!!軟骨附近,有一個位下陷,相信係本身粒軟骨係在這個位的
睇左一次醫生,果次醫生幫佢啪番入去,但係剛剛 8:20pm 05 oct 2008 又凸番出來呀!!!
點算好呢~~~~~!!!

呀vy!你真係要小心d呀~~

2008年10月2日 星期四

10.1 國慶日

10.1國慶日,對我哋嚟講,無乜特別意義,但多日假期,實在好開心。仲要係星期三,返兩日放一日先再返兩日半,呢個星期實在舒服得多喇!


我哋無乜特備節目,但去咗荃灣食我哋最愛嘅米線,都好幾個月無去喇,再食返都係咁好味呀!不過食咗咁多次,無影相喇。


食完米線,我哋又返咗沙田喎,哈哈,我哋坐架巴士返到禾輋村,原來我哋好耐無嚟呢度,係呢度我仲諗返以前我細個係度返稚幼園嘅嘢,好似唔係過咗好耐咁喎,哈哈!



我以前就係喺呢啲井字型嘅房地下果曾嘅稚幼園返學架喇,不過唔記得係邊座喇!



我哋仲經過呢個好出名嘅大排檔添!不過我從來無食過喎!


其實呢頭都無咩行,我哋最後都係返咗新城市行,仲俾我撞見我表姐同佢個契女BB,個BB好得意架,我梗係發揮我金魚姐姐嘅本能,抱咗一輪喇!哈哈!(張相執過吓嚟,嘻嘻,你哋睇唔睇到執咗啲咩呢?)


至於晚餐,我哋去咗食素呀!(用手機影嘅,所以啲相衰咗少少)


好味呀!